Erwten puree...
Dit recept is genoeg voor 2 voedingen, als oefenhapje is het genoeg voor zeker 5 keer.
Wat je over hebt kun je makkelijk in porties bewaren in de koelkast of gewoon invriezen voor de volgende keer.
Ingrediënten
- 200 gram Biologische diepvries erwten
- 100 ml water
- 1 theelepel olie naar keuze bijv. kokos, olijf of koolzaad olie
- Eventueel +- 25 ml borstvoeding
Bereidingswijze
Doe de erwtjes in een pannetje samen met het water en kook dit al roerend in 10 minuten zacht.
Als je borstvoeding erbij gebruikt moet je het water afgieten.
Als je geen borstvoeding erbij doet zal er maar een klein beetje water over zijn wat precies genoeg is om er een smeuïg papje van te maken.
Doe een er een lepeltje olie bij en blender alles tot een fluweel zachte massa of wat groffer als ze ouder zijn. Voeg wat van het kookvocht of borstvoeding toe om het wat zachter te maken.
Vanaf een maand of 8 kan je rustig het eten wat grover gaan maken. Je gebruikt de blender/staafmixer gewoon wat korter zodat je kleine stukjes in het hapje krijgt.
