Bieten puree...
Dit recept is genoeg voor 2 voedingen, als oefenhapje is het genoeg voor zeker 5 keer.
Wat je over hebt kun je makkelijk in porties bewaren in de koelkast of gewoon invriezen voor de volgende keer.
Ingrediënten
- 2 rode bieten
- 1 appeltje
- 1 ( zoete ) aardappeltje
- 1 theelepel olie naar keuze bijv. kokos, olijf of koolzaad olie
- Eventueel +- 25 ml borstvoeding
Kook de bietjes gaar en ontvel ze. Ondertussen schil en snij je de appel en aardappel en kook ook deze gaar.
Als je borstvoeding erbij gebruikt moet je het water afgieten..
Als je geen borstvoeding erbij doet giet het dan af en vang het kookvocht op.
Doe een er een lepeltje olie bij en blender alles tot een fluweel zachte massa of wat groffer als ze ouder zijn. Voeg wat van het kookvocht of borstvoeding toe om het wat zachter te maken.
Vanaf een maand of 8 kan je rustig het eten wat grover gaan maken. Je gebruikt de blender/staafmixer gewoon wat korter zodat je kleine stukjes in het hapje krijgt.
